NAJČEŠĆA PITANJA

Većina ljudi verojatno neće moći primetiti da imate stomu, osim ako im vi to ne kažete, a s vremenom i iskustvom moći ćete utvrditi koja vam odeća najbolje odgovara za „prikrivanje“ stoma sistema.

Da biste izbjegli neugodne mirise i eventualne nezgode sa stomom, također je vrlo važno da pravilno koristite sistem za stomu i da ga pravovremeno menjate. Ako praznite vrećicu na vreme, tada ne bi trebala stršati ispod odeće.

Može vas ohrabriti to što su sistemi i pomagala za stomu osmišleni da budu diskretni i praktični.

Nakon postoperativnog oporavka vaša vas stoma ne bi trebala sprečavati u obavljanju bilo koje vrste posla. Međutim, ako vam posao uključuje značajan fizički napor, posavetujte se sa lekarom i svojim enterostomalnim terapeutom da bi izbegli eventualne poteškoće.

Na ovo pitanje ne postoji odgovor koji bi vrijedio za svaku osobu. Kada i kome trebate reći da imate stomu je vaša osobna odluka. Vama najbliže osobe verovatno će znati da imate stomu, a kada osetite potrebu, možete reći i drugima za koje mislite bi bilo bolje da to znaju.

U nekim slučajevima prikrivanje stome može biti zahtevno i nepraktično, na primer ako vaš posao uključuje presvlačenje u zajedničkoj svlačionici.

Mnogima je u praksi lakše ako njima bliske osobe i suradnici znaju da imaju stomu. Tako se mogu izbjeći neugodne situacije i stres vezan uz pitanje – Što ako saznaju? U svakom slučaju, ne žurite se nikamo, podelite vašu priču o stomi s drugima onda kada smatrate da je to potrebno i kada se osećate dovoljno samopouzdano.

Sa stomom se u pravilu možete baviti većinom sportskih i drugih tjelesnih aktivnosti s kojima ste se bavili i pre stome. Možete, primerice, planinariti, trčati, igrati tenis, baviti se biciklizmom pa čak i plivanjem jer su sistemi za stomu vodootporni.

Ipak, kod kontaktnih sportova potreban je dodatan oprez jer su nezgode uvek moguće, a ovisno o vašem specifičnom slučaju, lekar vam može savetovati i njihovo izbegavanje. Isto vredi i za dizanje tegova, u vezi čega se morate savetovati s lekarom.

Važno je da se prvo oporavite od zahvata i da se telesnim aktivnostima vraćate pomalo, slušajući savete zdravstvenih stručnjaka.

Nakon što se oporavite od zahvata, u pravilu možete nastaviti imati intimne odnose. Ipak, ostomija može isprva utjecati na vaš dojam vlastita tijela što će, posledično, utecati i na vaš intimni život. Vama će stoma verovatno izgledati strano na vašem telu dok se s vremenom na nju ne naviknute.

Za intimu nakon ostomije vrlo je važna otvorena komunikacija sa vašim partnerom koja vas može ohrabriti i olakšati vam privikavanje na novonastalo stanje.

Stoma vas ne sprečava u tome da putujete. Međutim, kada putujete morate da pazite da uvek sa sobom imate dovoljne količine kesa za stomu i drugih pomagala koje koristite. Preporučljivo je i da za svaki slučaj uzmete i veće količine pomagala no što vam je inače potrebno za isto razdoblje kod kuće.

Stoma može imati više oblika (obično okrugao ili ovalan), a treba biti crvenkaste boje, vlažna i sjajna. U tjednima i mesecima nakon operativnog zahvata vaša će se stoma postepeno smanjivati do svoje tipične veličine.

Ipak, kasnije stoma katkad može menjati veličinu i oblik, primerice ako izgubite ili dobijete na telesnoj masi.

Stoma sadrži mnoge krvne žilice pa manje krvarenje prilikom njege kože i brige za stomu nije neobično. Ako negdje uočite tragove krvi, nježno položite čist i suh ručnik na taj dio. Nakon što krvarenje stane, možete nastaviti s brigom za stomu i koristiti novi sistem.

Međutim, ako primećujete da je krvarenje obilno, da ne staje i da traje duže vrijeme ili da dolazi iz unutrašnjosti stome, morate obavezno odmah kontaktirati lekara.

Obično je potrebno nekoliko tjedana oporavka da bi osoba nakon ostomije ponovo mogla početi da vozi automobil. Svakako je važno da se dovoljno oporavite da možete zadovoljiti sve zahteve sigurne vožnje.

Kako odgovor ovisi o vašem konkretnom slučaju i trajanju oporavka, najbolje je da se oko vožnje posavetujete sa svojim lekarom i/ili enterostomalnim terapeutom.

Iako se nakon oporavka možete vratiti svojoj uobičajenoj prehrani, u tjednima nakon zahvata trebate se držati posebnih uputa u vezi prehrane koje vam je dao vaš enterostomalni terapeut. U prijelaznom razdoblju nakon zahvata tipično se preporučuje prehrana koja nije bogata vlaknima kako bi se sistem za varenje mogao da oporavi.

Sa urostomom u pravilu nema nikakvih promena u vezi s prehranom u odnosu na razdoblje prije zahvata.

S obzirom na to da je ostomija ozbiljan zahvat, razumljivo je da se pitate kako će utjecati na vaše zadovoljstvo životom. Razdoblje oporavka može biti zahtjevno i uključuje izazove koji neizbježno prate prilagodbu na novonastalo stanje.

Iako je svaki slučaj specifičan i zbog toga nije moguće generalizirati, mnogi ljudi ipak primjećuju poboljšanje kvalitete života nakon postoperativnog oporavka, posebice ako više nemaju simptome upalnih bolesti crijeva poput ulceroznog kolitisa i Crohnove bolesti.

Ostomija je uvijek postupak kojim se nastoji spasiti živote ljudi ili ublažiti ozbiljne zdravstvene poteškoće osobe. Zbog toga, iako je ostomija bez sumnje za vas i vašu obitelj značajan događaj, to je također zahvat koji u konačnici donosi i neke važne pozitivne promjene u vaš život.